Varázsdoboz

Keveset emlegetett, szinte tabutémának számít a női intim higiénia, pedig fontos lenne beszélni róla, hiszen sokan nincsenek tisztában azzal, hogy milyen módszerekkel érdemes ápolni az intim területeket, valamint milyen veszélyek leselkednek a nőkre a mindennapi élet során. Sok fiatal lány megijed az első menstruáció után megjelenő hüvelyi folyástól, melyet fehérfolyásnak nevezünk. Pedig pont ez az… Tovább »

Elgondolkodtál már azon, vajon mi az oka annak, hogy vannak, akik szinte sosem éreznek lelkiismeret furdalást, míg vannak olyanok, akik szinte állandó bűntudattal élnek együtt? Miért van az, hogy egy adott tett csak a társadalom egy részéből vált ki bűntudatot, míg a másik oldalból egyáltalán nem? Az okok kora gyerekkorban keresendőek. Gyermekként a szüleink felelnek… Tovább »

Hiszel a gravitációban? A gravitáció törvényét sosem kérdőjelezzük meg – elfogadjuk annak létezését, és még akkor is törvényként tekintjük, ha nem hiszünk benne, nem értünk vele egyet, vagy meg szeretnénk cáfolni: Hiszen a gravitáció tény, nem vélemény. Hasonlóképpen van ez a lelki törvényekkel is. Az anyagot Jack Canfield egyik előadásából vettem, ahol összeszedi nekünk a… Tovább »

Rengeteget beszélünk manapság az önbecsülésről, az önbizalom erősítéséről és az önszeretet lényegességéről. A lelkünkkel mélyebben foglalkozni, mint olyan, nagyon népszerű lett, főleg a spirituálisabb beállítottságú emberek körében. Valójában a téma mindig is jelentős volt, csak nem ismertük fel a jelentőségét. Ma már tudjuk, hogy az önbecsülés az, ami befolyásol a tetteinkben, az önérvényesítésben, a döntéseink… Tovább »

Jogosnak érezzük a sóhajt reggelente a tükör előtt, amikor feltesszük magunknak a kérdést: Istenem, miért pont nőnek születtem? Nőnek lenni, mi több, jó nőnek lenni költséges dolog – ezt már fiatal tiniként is megtapasztalhattad a menstruációd kezdetekor. Nézzük, a teljesség igénye nélkül, mit is jelent 2015-ben nőként létezni. Azt vallják a szépség és az ápoltság… Tovább »

A fitbit blogon találtam az alábbi kihívást, amely egy 4 hetes program, célja pedig, hogy ezen időszak alatt tegyél valamit az egészségedért, amelyek később akár szokásokká is válhatnak. Apró, pár perces, ám nagyon hasznos tevékenységeket vezet be az életedbe – minden héten egy-egy másik területre koncentrálva. A hatás nem marad el!  Az első hét kihívása… Tovább »

Már megint hisztizel – halljuk igen gyakran a férfiaktól a menstruációnk alatt. Ez az az időszak, amikor “kiérdemelten” aggatják ránk a hisztis, nyűgös, sárkány jelzőket. A férfiak nagy része ennyi információval meg is elégszik – túl kell élni valahogy ezt a pár napot a kedvessel konfliktus nélkül, el kell viselni a párunkat valahogy, aztán minden… Tovább »