{"version":"1.0","provider_name":"Var\u00e1zsdoboz","provider_url":"https:\/\/varazsdoboz.cafeblog.hu","author_name":"Kinga","author_url":"https:\/\/varazsdoboz.cafeblog.hu\/author\/kingasziroviczagmail-com\/","title":"Te tudod, mit kensz magadra?","html":"

A sz\u00e9ps\u00e9g \"hamis kultusz\u00e1t\" az ut\u00f3bbi id\u0151ben annyi t\u00e1mad\u00e1s \u00e9rte, hogy ideje nekem is megeml\u00e9keznem a t\u00e9m\u00e1ban. A gy\u00e1rt\u00f3k ma m\u00e1r f\u0171t-f\u00e1t \u00edg\u00e9rnek, csak hogy megv\u00e1s\u00e1rold a kozmetikumokat, \u00e1m nem \u00e1rt tudni, hogy a szuper hidrat\u00e1l\u00f3d, vagy a Photoshop alapoz\u00f3d mit is tartalmaz val\u00f3j\u00e1ban. Mire figyelj a drog\u00e9ri\u00e1ba?<\/strong><\/p>\r\n

Az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9let \u00e9s a sz\u00e9p b\u0151r fel\u00e9, ha megtanulod elolvasni \u00e9s kielemezni a kozmetikumok \u00f6sszetev\u0151list\u00e1j\u00e1t. Az \u00f6sszetev\u0151k a t\u00e9gelyeken mennyis\u00e9gi sorrendben vannak felt\u00fcntetve,<\/span> teh\u00e1t el\u0151l szerepelnek azok az adal\u00e9kok, melyekb\u0151l a legt\u00f6bb, m\u00edg h\u00e1tul azok, amelyekb\u0151l a legkevesebb tal\u00e1lhat\u00f3 a term\u00e9kekben. P\u00e9ld\u00e1ul ha r\u00e1 van \u00edrva egy csomagol\u00e1sra, hogy a term\u00e9k shea vajas, de a shea vaj csak az INCI lista v\u00e9gefel\u00e9 kullog, akkor biztos lehetsz abban, hogy hi\u00e1ba is kened magadra, a b\u0151r\u00f6d nem fogja \u00e9rezni a j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1s\u00e1t.<\/em> Viszont azzal vigy\u00e1zz, hogy vannak bizonyos \u00f6sszetev\u0151k, amelyek kis mennyis\u00e9gben is hat\u00e9konyak. Ilyenek p\u00e9ld\u00e1ul a retinolsz\u00e1rmaz\u00e9kok, hiszen ezek ak\u00e1r ezrel\u00e9kben is er\u0151sen hatnak, \u00edgy evidens, hogy a lista v\u00e9g\u00e9n kell, hogy megtal\u00e1lhat\u00f3ak legyenek. Ellenkez\u0151 esetben val\u00f3sz\u00edn\u0171leg elb\u00facs\u00fazhatn\u00e1l az arcb\u0151r\u00f6dt\u0151l. Ha c\u00e9lzottan keresel - net\u00e1n olyan profi vagy, hogy pontosan tudod, milyen \u00f6sszetev\u0151re van sz\u00fcks\u00e9ged a kr\u00e9mben -, akkor miel\u0151tt v\u00e1s\u00e1roln\u00e1l, n\u00e9zz ut\u00e1na, hogy az adott \u00f6sszetev\u0151 milyen mennyis\u00e9gben hat\u00e1sos. Ha nagy mennyis\u00e9gben, akkor az INCI lista els\u0151 7 hely\u00e9n kell keresg\u00e9lned.<\/p>\r\n

Figyelj arra, hogy a term\u00e9k, amit magadra kensz, ne tartalmazzon irrit\u00e1l\u00f3 \u00f6sszetev\u0151ket. A k\u00e9t leggyakoribb irrit\u00e1l\u00f3 \u00f6sszetev\u0151 az illatanyag, illetve a denatur\u00e1lt szesz.<\/span><\/p>\r\n

Az illatanyagokat \u00fagy tal\u00e1lod meg a kozmetikumokban, hogy Parfum\/Fragrance.<\/em> Ezeket az anyagokat sokszor t\u00f6bb sz\u00e1z vegyi anyag kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1val \u00e1ll\u00edtj\u00e1k el\u0151, \u00edgy sosem tudhatod pontosan, hogy mit tartalmaznak. \u00d3va intek mindenkit az illatos kr\u00e9mekt\u0151l \u00e9s kozmetikumokt\u00f3l, mert a jelenlegi kutat\u00e1sok az egyik legink\u00e1bb irrit\u00e1l\u00f3 \u00f6sszetev\u0151k\u00e9nt jel\u00f6lik meg, \u00edgy ker\u00fclj\u00e9tek! Amellett, hogy az EWG indexe rendk\u00edv\u00fcl magas (k\u00e9s\u0151bb erre visszat\u00e9rek, hogy mit is jelent pontosan), \u00e9s amellett, hogy irrit\u00e1l\u00f3, a legt\u00f6bb allergi\u00e1s reakci\u00f3\u00e9rt is \u0151 a felel\u0151s. A nat\u00farkozmetikumok gy\u00e1rt\u00f3i el\u0151szeretettel alkalmaznak ill\u00f3olajokat a vegyi anyagok alternat\u00edv\u00e1jak\u00e9nt, illatos\u00edt\u00e1s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l, \u00e1m ez is nagyon ker\u00fclend\u0151. Ilyen olaj a levendula, a citrom, a k\u00e1mfor, a j\u00e1zmin, stb. Annak ellen\u00e9re, hogy ezek term\u00e9szetes illatanyagok, az irritat\u00edv index\u00fck igen magas, \u00edgy ezt is ker\u00fclj\u00e9tek. Nem keverend\u0151 \u00f6ssze viszont a b\u00e1zisolajokkal (melyek hidrat\u00e1lnak), p\u00e9ld\u00e1ul a napraforg\u00f3olaj, az arg\u00e1nolaj, mogyor\u00f3olaj, vagy mandulaolaj.<\/p>\r\n

Az alkohol a m\u00e1sik dobog\u00f3s a ker\u00fclend\u0151 \u00f6sszetev\u0151k sor\u00e1ban. Az alkoholt \u00fagy tal\u00e1lod meg a kozmetikumban, hogy Alcohol\/Denat Alcohol\/Bio Alcohol.<\/em> Ezzel az a baj, hogy az alkohol gyakorlatilag meg\u00f6li a b\u0151r v\u00e9dekez\u0151rendszer\u00e9t, \u00e9s ha napi szinten haszn\u00e1lsz alkoholt tartalmaz\u00f3 term\u00e9keket, akkor id\u0151vel az majd elvesz\u00edti a v\u00edzmegtart\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, amelyet ut\u00f3lag m\u00e1r nem lehet helyrehozni. Az alkohol felel\u0151s t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a k\u00e1ros szabadgy\u00f6k\u00f6k kialakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt, \u00edgy a b\u0151r\u00f6d id\u0151 el\u0151tt \u00f6regedhet, amely egy visszaford\u00edthatatlan folyamat. A leg\u00fajabb orvostudom\u00e1nyi k\u00eds\u00e9rletek sor\u00e1n m\u00e1r a k\u00f3rh\u00e1zakban (szerencs\u00e9re egyre t\u00f6bben) m\u00e1r nem haszn\u00e1lnak alkoholt fert\u0151tlen\u00edt\u00e9sre sem. Zs\u00edrosabb \u00e9s kombin\u00e1lt b\u0151rrel rendelkez\u0151ket viszont k\u00f6nnyed\u00e9n megt\u00e9veszthet - elvonja a zs\u00edrt a b\u0151rt\u0151l (term\u00e9szetesen a b\u0151r saj\u00e1t faggy\u00faj\u00e1t is leoldja), \u00edgy els\u0151re \u00fagy t\u0171nhet, hogy nagyon hat\u00e9kony, \u00e1m nem az! Vigy\u00e1zni kell a nat\u00farkozmetikumokkal \u00e9s a bio term\u00e9kekkel, hiszen ezekben a kozmetikumokban az alkoholt kis mennyis\u00e9gben ugyan, de tart\u00f3s\u00edt\u00e1sra haszn\u00e1lj\u00e1k. Nem, az alkohol nem lesz soha biztons\u00e1gos, ne v\u00e1lassz alkoholtartalm\u00fa adal\u00e9kot.<\/span><\/p>\r\n

\"tudod_mit_kensz_magadra\"<\/a><\/p>\r\n

A Kr\u00e9mm\u00e1nia<\/a> oldal\u00e1t sz\u00edvesen aj\u00e1nlom mindenkinek, hiszen a ma otthon fellelhet\u0151 kozmetikumok nagy r\u00e9sz\u00e9t tartalmazza, ahol megtal\u00e1lod a r\u00e9szletes \u00f6sszetev\u0151 elemz\u00e9st, valamint az adott \u00f6sszetev\u0151kre kattintva tov\u00e1bbi sz\u00e1mokkal, sz\u00ednekkel \u00e9s besorol\u00e1sokkal tal\u00e1lkozhatsz.<\/p>\r\n

Az EWG index<\/span> az adott \u00f6sszetev\u0151 vesz\u00e9lyess\u00e9gi besorol\u00e1s\u00e1t mutatja. Min\u00e9l kisebb ez a sz\u00e1m, ann\u00e1l ink\u00e1bb kisebb az es\u00e9lye annak, hogy eg\u00e9szs\u00e9gre k\u00e1ros hat\u00e1ssal lenne. Az EWG az Eur\u00f3pai Uni\u00f3ban m\u0171k\u00f6d\u0151 nonprofit szervezet, melynek a c\u00e9lja, hogy megk\u00edm\u00e9lje a fogyaszt\u00f3kat arr\u00f3l, hogy mindenf\u00e9l\u00e9t a fej\u00fckre kenjenek. Ez a rendszer \u00f6sszek\u00f6ttet\u00e9sben \u00e1ll a Kr\u00e9mm\u00e1nia weboldal\u00e1val, \u00edgy az adat relev\u00e1ns.<\/p>\r\n

A komedog\u00e9n index<\/span> azt mutatja, hogy az adott \u00f6sszetev\u0151 mennyire hajlamos\u00edt komed\u00f3k\u00e9pz\u0151d\u00e9sre. Komed\u00f3k a mitesszerek, a feh\u00e9r mitesszerek, a pattan\u00e1sok. Vannak olyan \u00f6sszetev\u0151k, amely kifejezetten szuper t\u00e1ptalajai a ragy\u00e1knak, ez\u00e9rt itt is min\u00e9l alacsonyabb sz\u00e1mot keress. Arra m\u00e9g figyelni kell, hogy vannak ugyan olyan \u00f6sszetev\u0151k, melyek \u00f6nmagukban nem er\u0151s komed\u00f3k\u00e9pz\u0151k, de egy m\u00e1sik \u00f6sszetev\u0151vel reakci\u00f3ba l\u00e9pve hajlamos\u00edtanak a ragy\u00e1sod\u00e1sra, erre is \u00fcgyelj.<\/p>\r\n

Az irritat\u00edv index<\/span> sz\u00e1madataib\u00f3l kiolvashat\u00f3, hogy mennyire irrit\u00e1l az adott \u00f6sszetev\u0151. (Ugye, logikus?)<\/em> Ha \u00e9rz\u00e9keny a b\u0151r\u00f6d, akkor t\u00f6rekedj arra, hogy ez a mutat\u00f3 min\u00e9l kisebb legyen.<\/p>\r\n

Ker\u00fcld m\u00e9g:<\/p>\r\n

Parab\u00e9nek:<\/span> A parab\u00e9nek tart\u00f3s\u00edt\u00f3szerek, melyet el\u0151szeretettel haszn\u00e1lnak\u00a0a kozmetikumokban, hiszen viszonylag olcs\u00f3n el\u0151\u00e1ll\u00edthat\u00f3. Annak ellen\u00e9re, hogy a m\u00e9dia \u00e9s a nat\u00farkozmetikumgy\u00e1rt\u00f3k elh\u00edresztelt\u00e9k r\u00f3la, hogy r\u00e1kkelt\u0151, valamint a hormonrendszert is befoly\u00e1solja, kutat\u00e1sok bebizony\u00edtott\u00e1k, hogy ez nem \u00edgy van. Mivel tart\u00f3s\u00edt\u00e1s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l haszn\u00e1lj\u00e1k a gy\u00e1rt\u00f3k, annyira alacsony mennyis\u00e9gben tartalmazz\u00e1k a term\u00e9kek, hogy semmilyen eg\u00e9szs\u00e9gre k\u00e1ros hat\u00e1ssal nincs. DE! Cs\u00f6kkenti a b\u0151r v\u00e9dekez\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t az UVB sug\u00e1rz\u00e1ssal szemben, \u00edgy m\u00e9gis azt mondom, jobb elker\u00fclni. Amennyiben csak olyan term\u00e9ket tal\u00e1lsz, melyet parab\u00e9nekkel tart\u00f3s\u00edtottak, fokozottan \u00fcgyelj a f\u00e9nyv\u00e9delemre.<\/p>\r\n

Szulf\u00e1tok:<\/span> A szulf\u00e1tokat f\u0151k\u00e9nt habz\u00f3hat\u00e1suk miatt teszik a term\u00e9kekbe (f\u0151leg tusf\u00fcrd\u0151kbe, samponokba). Egy kozmetikum nem att\u00f3l lesz hat\u00e9kony, hogy habzik, s\u0151t! A szulf\u00e1tokat nem tudod megfelel\u0151en le\u00f6bl\u00edteni a b\u0151r\u00f6dr\u0151l, megtapadnak azon, \u00e9s elvonj\u00e1k a term\u00e9szetes zs\u00edrt, amely a b\u0151r v\u00e9dekez\u0151rendszer\u00e9\u00e9rt felel\u0151s.<\/p>\r\n

V\u00e9g\u00fcl mindenk\u00e9ppen szeretn\u00e9m megeml\u00edteni a r\u00e9mh\u00edrek egyik f\u0151szerepl\u0151j\u00e9t, a k\u0151olajsz\u00e1rmaz\u00e9kokat<\/span>, valamint szeretn\u00e9m eloszlatni a t\u00e9vhiteket. Miel\u0151tt b\u00e1rki t\u00e9ved\u00e9sbe esne, a k\u0151olaj egy term\u00e9szetes \u00e1sv\u00e1nyi olaj, mely a term\u00e9szetb\u0151l sz\u00e1rmazik. Vesz\u00e9lyesen hangzik, de val\u00f3j\u00e1ban nem az. Az \u00e1sv\u00e1nyi olajok nem t\u00f6m\u00edtik el a p\u00f3rusokat, megsz\u00fcntetve ezzel a b\u0151r l\u00e9legz\u00e9s\u00e9t - egyr\u00e9szt nem a b\u0151r\u00f6n \u00e1t l\u00e9legz\u00fcnk, m\u00e1sr\u00e9szt nem h\u00faz zacsk\u00f3szer\u0171 r\u00e9teget a b\u0151rre -, csup\u00e1n elz\u00e1r\u00f3 hat\u00e1ssal b\u00edr a p\u00f3rusokra. Ez azt jelenti, k\u00f6znapi nyelven, hogy hidrat\u00e1l. Megakad\u00e1lyozza, hogy a sz\u00e1raz leveg\u0151 elvonja a vizet a b\u0151rt\u0151l, \u00edgy gyakorlatilag el\u0151seg\u00edti, hogy a b\u0151r v\u00edzmegk\u00f6t\u0151 funkci\u00f3ja a megfelel\u0151en m\u0171k\u00f6dj\u00f6n. Komed\u00f3k\u00e9pz\u0151 hat\u00e1sa nagyon alacson, csup\u00e1n 2-es a 10-es list\u00e1n, ami gyakorlatilag elhanyagolhat\u00f3. Azt azonban hozz\u00e1 kell tenni, hogy amennyiben a term\u00e9k tartalmaz m\u00e1s, komed\u00f3k\u00e9pz\u0151 hat\u00f3anyagot, annak feler\u0151s\u00edtheti a hat\u00e1s\u00e1t. Sz\u00e1raz, ekc\u00e9m\u00e1s b\u0151rre, valamint \u00e9rz\u00e9keny b\u0151rre kifejezetten aj\u00e1nlott a haszn\u00e1lata, hiszen nem irrit\u00e1l, de megfelel\u0151en hidrat\u00e1l - nem kell f\u00e9lni t\u0151le!<\/p>\r\n

A nat\u00farkozmetikum gy\u00e1rt\u00f3k f\u0151k\u00e9nt abban csin\u00e1lnak bizniszt, hogy a fogyaszt\u00f3k f\u00e9lnek. Nem kell f\u00e9lni, meg kell tanulni elolvasni \u00e9s kielemezni az INCI list\u00e1t. Addig is, n\u00e9zz\u00e9tek a Kr\u00e9mm\u00e1ni\u00e1t, miel\u0151tt kr\u00e9met vagy m\u00e1s kozmetikumot v\u00e1s\u00e1roln\u00e1tok, olvass\u00e1tok el az \u00f6sszetev\u0151elemz\u00e9st, \u00e9s n\u00e9zz\u00e9tek meg, mi az, amit magatokra kentek.<\/p>","type":"rich"}