Mi ez? FlyLady egy észak-karolinai háziasszony, aki a munka és a háztartás mellett időről-időre azt tapasztalta, hogy egyre kevesebb ideje jut önmagára, a kikapcsolódásra és felismerte, hogy ez az életmód korai kiégéshez vezethet. Így lépésről lépésre kidolgozott egy olyan életmódprogramot, egy rendszert, amelyet a mindennapok során alkalmazott. A program lényegében egy időről időre ismétlődő rutin, amelyeket testre szabva, a saját életedhez igazítva vezethetsz be a mindennapjaidba úgy, hogy közben elkerülöd a stresszt, az önmarcangolást, a lelkiismeretfurdalást, illetve megtanulod a hatékony időgazdálkodás alapjait, melyet az életed bármely területén bevethetsz. A program lényegében a háztartásra épít, de messze túlmutat azon. A program nem a háztartási feladatokat könnyíti meg, hanem az egész életedet átrendezi, egy új és élhető életmódot alakít ki úgy, hogy mellette sokkal több időd és energiád jut magadra, illetve a kikapcsolódásra. Én időről időre megosztom veletek a tapasztalataimat, a pozitív és a negatív eredményeket egyaránt, hátha ti is kedvet kaptok hozzá. A magyar változatot ide kattintva Farkas Lívia blogján olvashatjátok.
Nálam hétfőnként kerül mindig sor a lakásom kitakarítására. Véletlen egybeesés, a FlyLady program is a hétfőt jelöli meg lakáskényeztetős napként, én már kiskoromban az ezt láttam az édesanyámtól, aki mindig hétfőnként nyalta tisztára a lakást. Ezen a szokáson azóta sem változtattam, de így legalább a FlyLady rutint sokkal könnyebb volt személyre szabni, hiszen nekem a hétfői rutintakarítás már eleve a repertoárom része volt. Mivel pici lakásban élek, egyedül, ezért nem indokolt nálam a zónatakarítás, így is a helyzet magaslatán vagyok, ebből az apropóból viszont a hétfői takarítást kissé átvariáltam, és hozzávettem a zónatakarítás egyes lépéseit is. A következő lista az én személyes tervem, nem útmutatásként, csak inpirációként osztom meg veletek.
A képet a http://www.easyhomephuket.com/-ról hoztam.
Mielőtt nekiállok a listának, alaposan elpakolok a lakásban. Elteszek mindent, ami nem odavaló, minden mehet a helyére, mert a takarítás során zavaró az itt-ott elszórt tárgy, amit csak rakosgatunk jobbra balra. Valamint elmosogatok a konyhában, illetve ha maradtak száraz ruhák a szárítón, ezeket is elteszem, hogy több helyem legyen (egyrészt takarítás során, másrészt a frissen mosott ruháknak).
Fürdőszoba
a. Letörlöm az ablakot és a tükröket ecetes oldattal.
b. Befújom a mosdókagylót és a zuhanyzót tisztítószerrel és hagyom állni, amíg kisikálom a WC-t.
c. Domestost öntök a WC csészébe, jól körbesikálom a kefével, majd a kefét beleállítom a WC-be, hogy oldódjon róla a szennyeződés. Közben körbetörlöm az ülőkét (mindenhol) fertőtlenítős vízzel.
d. Kisikálom a kádat és a mosdókagylót, kifényesítem egy polírozókendővel a csaptelepeket és a zuhanyt.
Konyha
a. Lepakolok mindent a konyhapultról, majd bő, mosogatószeres vízzel átsikálom az egészet (főzőlapot is) és hagyom állni.
b. Közbe kidobom a hűtőből a romlott élelmiszert, vetek egy gyors pillantást a szekrények tartalmára is.
c. Ecetes vízzel lemosom a konyhaszekrényt és a hűtőt.
d. Kitisztítom az edényszárítót bő, ecetes vízzel.
e. Átsúrolom újra a konyhapultot és a főzőlapot. Letörlöm a vizet és a habot egy viledával (közben többször öblítem), majd az egész felületet szárazra polírozom egy konyharuhával.
f. Letörlöm az ablakpárkányt kívül és belül is. A konyharuhát és a rongyokat tisztákra cserélem.
g. A mosogatót kisikálom és csillogóra polírozom a csapteleppel együtt.
Nappali
a. Lepakolom az íróasztalt és nedves, tisztítószeres ronggyal áttörlöm, majd visszapakolom.
b. Pakolás közben a tárgyakat, amik a kezdembe kerülnek (lepakolás-felpakolás) portalanítom.
c. Letörlöm a polcokat és szisztematikusan visszapakolom az oda tartozó tárgyakat.
d. Letörlöm az ablakpárkányt és eligazgatom a függönyt.
Hálószoba
a. Lehúzom az ágyneműt és tisztára cserélem.
b. Letörlöm az ablakpárkányt.
c. Lepakolok az éjjeliszekrényről és letörlöm tisztítószeres vízzel.
d. Portalanítom a ruhásszekrényt. Ha a tükör nagyon ujjnyomos, azt is lemosom.
e. Beágyazok és leterítem az ágyat ágytakaróval.
Felporszívózok az egész lakásban (a szőnyegeket előbb kiporszívózom, majd félreteszem, alattuk is felporszívózom a padlót). Felmosok az egész lakásban, és kinyitom az ablakokat, hogy gyorsan száradjon, illetve kiszellőzzön a tisztítószerszag. Bedobom a használt ágyneműt, törölközőt, konyharuhát, rongyokat a mosógépbe és tisztára mosom. Kész. Ha szisztematikusan haladok, akkor bizony maximum 2 óra alatt megvagyok mindezzel.
Neked mi a gyorstakarítós listád? Mennyi időt vesz igénybe?
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: